لقد كنت صادقًا مؤخرًا بشأن شعوري بالوحدة. اليوم قمت بالأشياء المملة التي فعلاً تصلح ذلك.

تمشيت مع زوجتي وتحدثنا عن الحياة، مستقبلنا، GTG وعلامة Greeny. تدربت بشكل صحيح في النادي. أكلت جيدًا. وضعت الهاتف جانبًا وابتعدت عن الكمبيوتر. ذهبت إلى السرير مبكرًا مع كتاب بدلاً من رسم بياني آخر أو تغريدة.

لا شيء فيروسي. لا شيء مثير للإعجاب. فقط متوافق مع المكان الذي أريد أن أكون فيه لنمط حياة متوازن من الصحة العقلية والجسدية.

العمل من المنزل والإفراط في العمل يضيق عالمك ببطء إذا سمحت له بذلك. الهدف ليس التوازن على المدى الطويل، بل إيجاد عادات صحية تجعل الحياة ممتعة كل يوم.

المزيد من الأيام مثل هذا.