1000U 玩合约，最折磨人的从来不是行情本身，而是你那颗想翻倍的心。

最近粉丝问得最多的就一句：合约到底怎么玩才活得久？

我的诚实答案是——千万别一把梭。

我带过不少新手，真正能活到现在的，第一步都一样：把 1000U 当成生命，不是筹码。

**这样拆分最稳**

先拿 200U 出来试手，只用 5～10 倍杠杆。我见过太多人新手就上 50 倍，那不是交易，那是给自己制造心跳。一根插针，手就开始乱点，亏得比谁都快。

剩下 800U 别动。放着，甚至扔理财里都行。

这 200U 如果亏完了呢？绝对不补仓，这是生死线。我以前就死在这：亏了不甘心 → 再充钱 → 想一把翻本 → 越陷越深。后来才明白，停下来比继续操作重要一千倍。歇几天，好好复盘"我输在哪"。BTC 不会跑，机会每个月都有，但本金没了就真没了。

**等状态稳了再起手**

等心态调整好，把那 800U 拿出来重新拆。比如分成 5 份，每份 160U，慢慢来。

要是哪天你通过这套方法赚了 500U，我劝你一句：立刻转走 300U，别心疼。手里有已经落袋的钱，你操作心态完全不一样。我见过太多人账户涨到 500U 舍不得提，一次插针全清零，又回到原点，白忙活。

**仓位管理比预测涨跌重要百倍**

现实你得接受：10 倍合约，方向错了 10%，直接拜拜。而 BTC 一年波动 20% 太正常了。

所以永远记住：当天亏到总资金 2%，警惕起来。亏到 6%，直接清仓，休息两三天。

盈利单要先设保本，别让赚钱的单子变成亏损。加仓要么一开始就计划好，要么等大回调，千万别在情绪最热的时候乱加。

进场第一件事不是幻想盈利多少，是先把止损设好。赚到钱就出金。等手稳了，再谈加钱的事。

币圈不缺机会，真正缺的是能活到下一波行情的人。