الهدوء والصبر غالبًا ما يكونان أكبر أسلحتك لكسب المال في عالم العملات الرقمية.

على مدى سنوات من العمل في سوق التشفير، رأيت الكثير من الناس يحققون ثروات هائلة ثم يعودون إلى الصفر. الأشخاص الذين يربحون بشكل مستقر، ميزتهم الأساسية ليست التحليل الفني، بل شيء غير مرئي — السيطرة على المشاعر. السوق مليء بالناس غير المنظمين، ومن يستطيع السيطرة على حالته النفسية، يمكنه حقًا تحويل التداول إلى دخل منهجي.

في سوق الثور عام 2021، كنت أحقق أرباحًا يومية تتجاوز 50 ألف دولار. لكن الطمع لعب دوره، ولم أقم بجني الأرباح في الوقت المناسب، وبعد أسبوع، شاهدت عشرات الآلاف تتبخر أمام عيني. هذا الثمن علمني أن السوق دائمًا موجود، ولكن بمجرد أن تفقد السيطرة على مشاعرك، فإنك ترفع من مستوى الرافعة المالية على نفسك.

**المشاعر في الواقع هي رافعة خفية**

التداول يحمل مخاطر الرافعة المالية بطبيعته، لكن تقلباتنا النفسية تضيف طبقة أخرى من الرافعة. عندما يصيب الذعر الجماعي، تتوقف قدرة الجميع على الحكم بشكل جماعي — أطلق على ذلك "انقطاع الإدراك الجماعي".

في انهيار لونا، كان المتداولون الذين أعرفهم يبيعون عند أدنى نقطة خوفًا، ونتيجة لذلك، فاتهم الارتداد بنسبة 50% لاحقًا. هذه هي تكلفة المشاعر. قوانين السوق تتلخص في ثمانية كلمات: يولد اليأس، يرتفع التردد، ينتهي الجنون.

عندما أشعر أن نبض قلبي يسرع، وراحتا يدي تتعرقان، أُغلق واجهة التداول مباشرة، وأتبع طريقة بسيطة لتهدئة نفسي. أجد خمسة أشياء يمكن رؤيتها، وأربعة لمسات يمكن الشعور بها، وثلاث أصوات يمكن سماعها، ورائحتين يمكن شمها، ونكهة واحدة يمكن تذوقها — هذه الطريقة تبدو بسيطة، لكنها قادرة على إخراجك بقوة من دوامة المشاعر.

**ثلاث طرق لمواجهة المشاعر**

**الأول، الموقع هو الحالة النفسية**

أنا لا أستخدم كامل رأسمالي في التداول، بغض النظر عن مدى جاذبية السوق. إدارة الموقع هي إدارة الحالة النفسية. عندما أكون مركزًا بكامل رأسي، أي حركة سعر صغيرة تزعزع توازني النفسي؛ أما عندما أكون بموقع خفيف، أستطيع أن أرى الصورة بشكل أوضح. عادةً، أقسم رأسي المالي إلى ثلاثة أجزاء، وأستخدم واحدًا في كل عملية، حتى لو أخطأت في التقدير، تكون الخسارة محدودة، والحالة النفسية مستقرة بطبيعتها.

**الثاني، حدد وقف الخسارة والربح قبل الدخول**

التخطيط لا يواكب التغيرات، لكن يجب أن تحدد أوامر وقف الخسارة والربح عند الدخول. لا تنتظر حتى يتحرك السوق عكسك وتبدأ في التردد، ففي ذلك الوقت تكون مشاعرك قد تم استغلالها. تحديد نقاط الخروج مسبقًا يساعد على تجنب الكثير من الندم على الصفقات.

**الثالث، اخرج من غرفة التداول بانتظام**

مراقبة السوق لفترة طويلة ستسيطر على عقلك. أُغلق جميع الشاشات بانتظام، وأذهب لأشياء أخرى. العديد من الحالات التي لا تفهمها، ستصبح واضحة جدًا بعد أن تستريح.

فرص سوق التشفير دائمًا موجودة، المهم هو أن تستطيع الانتظار حتى تأتي فرصتك الخاصة.