إنها خط رفيع، التضحية بنفسك عند التداول جنبًا إلى جنب مع وظيفة بدوام كامل وربما عائلة، مع العثور على وقت كافٍ لتقليل وقت الشاشة، ومتابعة الأهداف الرياضية، والاستمتاع بالحياة فعلاً.\n\nلا توجد ساعات كافية في اليوم للقيام بكل ذلك.\n\nهذا هو السبب بالضبط في أن التداول صعب جدًا، لا يمكنك تكريس نفسك له تمامًا عندما يكون الوقت دائمًا محدودًا.\n\nالذين لا زالوا ينجحون في أن يصبحوا مربحين على الرغم من كل ذلك يحظون باحترامي العميق. فقط المتداولون يفهمون حقًا ما مر به الآخرون للوصول إلى هناك.\n\nالناس الذين لم يتداولوا أبدًا أو لديهم علاقة قليلة بالأسواق المالية لا يمكنهم أبدًا فهم المعركة العاطفية الداخلية والتضحيات اليومية التي يتطلبها الأمر ليصبح المرء مربحًا، أو الطريق الذي يؤدي إلى ذلك.\n\nإذا كان هناك درس واحد يمكنني نقله من رحلتي في التداول، فهو: أعطِ الأولوية للنوم.\n\nالحصول على قسط كافٍ من النوم يؤدي إلى قرارات تداول أكثر انضباطًا وتركيزًا. حتى لو كلفك ذلك ساعتين أو ثلاث ساعات إضافية في اليوم، فهو يستحق ذلك، لأن صحتك ووضوح ذهنك يأتيان في المقام الأول.\n\nالنوم الكافي هو الأساس لكل شيء، الربحية على المدى الطويل وحياة جيدة.\n\nغالبًا ما يُغفل عن ذلك عندما تكون غارقًا في تدفق تداول ليلي متأثرًا بالطموح الداخلي، تحاول أن تجعل الأمر يعمل على ثلاث أو أربع ساعات من النوم فقط لتبقى قريبًا من السوق وتطارد أرباحًا ثابتة.\n\nهذا الحالة المستمرة من نقص النوم ليست مجدية على الإطلاق. فترات قصيرة تكون مقبولة عندما يكون لديك ميزة في مرحلة سيولة عالية وتداولها بشكل عدواني، لكن يجب أن تكون استثناءً، وليس القاعدة.\n\nالروتين القوي والاستراتيجيات الصلبة تأتي من الانضباط ومجموعة مهارات مطورة جيدًا. مع ذلك، ستجد دائمًا إعدادات جديدة وتداولات جديدة، لا تتطلب منك البقاء مستيقظًا على مدار الساعة.\n\nمهم جدًا.