إذا تم تعليق حساب X الخاص بك اليوم، فلا تدع ذلك يستحوذ على يومك بالكامل. لا يمكنك فعل أي شيء عبر تحديث التطبيق كل دقيقة. خذ استراحة بدلًا من ذلك. تناول شيئًا جيدًا. اشرب كمية كافية من الماء. احصل على بعض الهواء النقي. الطعام هو أول دواء. عندما يكون عقلك