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¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes agotado después de hacer scroll sin fin?
Los investigadores acaban de analizar 71 estudios que abarcan casi 100,000 usuarios. El patrón es claro: ver en exceso contenido de formato corto en plataformas como TikTok, Reels y Shorts se correlaciona con períodos de atención fragmentados, dificultad para concentrarse, niveles de estrés elevados y ansiedad aumentada.
¿Los usuarios más frecuentes? Mostraron los efectos negativos más pronunciados.
Quizás sea hora de que hablemos sobre el bienestar digital en los ecosistemas sociales de Web3.