Al estar en una relación con una mujer, en mayor o menor medida, se habrá experimentado, un artículo que te ayuda a entender si has sido manipulado.

"Las 12 reglas de hierro para que un hombre sea PUA"

1. Ella siempre te elogia una vez y luego te menosprecia tres veces.
Te hace sentir "no soy lo suficientemente bueno, debo esforzarme más".

2. Sus emociones siempre son tu responsabilidad
Ella está enojada = Tienes la culpa
Ella está triste = tú lo causaste
Ella se rompió = No la consolaste bien
Te has convertido en su "cubículo de emociones".

3. Ella no te ama, pero te consume locamente.
Tú das, tú llevas y traes, tú acompañas, tú gastas dinero, tú te esfuerzas, ella no tiene que hacer nada.

4. Ella no da promesas, pero disfruta de todos los beneficios.
No definir relaciones, no hablar del futuro y tampoco dejarte ir.

5. Hagas lo que hagas, ella dirá "¿No es eso lo que debería hacer un novio?"
Tu esfuerzo se considera "merecido", tus sentimientos "no importan".

6. Ella te presiona con "los demás son mejores que tú"
La devaluación de valor más clásica:
"Hay un montón de personas que me persiguen."
"Otras personas saben más cómo consolar a las chicas que tú."
Te hará sentir que siempre te falta algo.

7. Ella está fría y caliente, y tú estás completamente cautivado.
Frío y caliente, cercano y distante —
Este es el control mental de más alto nivel.

8. Ella te controla con culpa
"No estar conmigo es no amarme."
"Me decepcionas así."
Estás secuestrado por sus emociones y no puedes moverte.

9. Ella te hace dudar de ti mismo, en lugar de dudar de ella.
Comienzas a preguntar repetidamente:
"¿Acaso hice algo mal?"
"¿No soy lo suficientemente bueno para ella?"
Esta es una señal de que la autoestima ha sido debilitada.

10. Ella nunca reflexiona, tú siempre te estás disculpando
Aunque esté completamente equivocada, al final te hará sentir que no la has cuidado bien.

11. Cada vez te atreves menos a decir 'no'
Tienes miedo de que ella se vaya, miedo de que se enoje, miedo de su violencia pasiva.
Estás comenzando a perder los límites.

12. Al final te conviertes en una frase:
"Mientras ella no esté enojada, habré ganado."
Esta es la forma final de ser PUA:
Ya no eres como tú mismo.

El resultado final es
Ella no te ama, pero siempre está sacando valor de ti.
Cuanto más te esfuerzas, más te menosprecia ella.
Esta es toda la lógica de cómo los hombres son manipulados por PUA.