#加密市场周期与长期趋势 VanEck最新观点给了我不少启发，咱们可以从中捞出几个实用信息。

BTC这轮跌幅可能控制在40%左右，市场已经消化了35%，说明底部区间已经相对明确。更关键的是，2026年预计会进入盘整模式而不是暴涨或崩盘，这对咱们撸毛党来说其实是个好信号——稳定期反而意味着项目方会更密集地推出交互任务来保持热度。

链上活动虽然现在还比较疲软，但已经开始改善，这意味着新项目的启动会逐步增多。VanEck建议的定投策略也给了方向：在杠杆清算时增持，在投机过热时减持。

对于咱们来说，核心就是抓住这个相对稳定的周期做准备。趁着项目方还在积累用户的阶段，该参与的空投交互一个不落，积累地址信用度。盘整年意味着机会反而在细节里，别只盯着暴涨的故事，把精力放在那些踏实推进、交互需求多的项目上，这才是撸干一个周期的正确姿态。