最近正直に孤独を感じていることを話してきました。今日はそれを実際に改善する退屈なことをしました。

妻と散歩しながら、人生や未来、GTG、そしてGreenyブランドについて話しました。ジムでしっかりトレーニングもしました。しっかりと食事をとり、スマホを置いてパソコンから離れました。本を読んで早めに寝床に入り、またチャートやツイートではなく。

バイラルなものも、印象的なものもありません。ただ、自分が望む精神的・身体的健康のバランスの取れた生活に沿っただけです。

在宅勤務や過労は、放っておくと徐々に世界を狭めてしまいます。長期的なバランスを取ることが目標ではなく、毎日を楽しく過ごせる健康的な習慣を見つけることです。

こんな日をもっと増やしていきたいです。