#美国消费者物价指数发布在即 相場の動き一つで心が震える。底値を狙いたくて逃すのが怖くて、ついに参入しても落ち着かない——上昇すれば早く利確したくて手放し、下落すれば汗をかいて逆転を夢見る。

正直なところ、これは技術の問題ではなく、誰もが避けられない「心の魔」だ。

私も経験した。計画はあったのに、K線を見ると乱れてしまう。少し儲かるとすぐに逃げたくなり、少し損すると必死に取り返そうとする。行ったり来たりしているうちに、口座残高はどんどん悪くなる。その時は自分が取引をしていると思っていたが、実は恐怖と欲望と戦っていただけだった。

後になって気づいた、胸が痛む真実：市場で多くの人が損をするのは、相場がどれだけ凶暴かではなく、内心がどれだけ乱れているかに起因している。

長生きし、良いトレーダーでいる人たちには共通点がある——
それは冷静さだ。これほどシンプルでストレートなことはない。

私は三つの習慣を見つけた。もしかするとあなたの助けになるかもしれない：

**一、エントリー前に境界線を引く。**
エントリー前に損切りと利確のラインを設定し、そのまま実行する。途中で方針を変えないこと。これは自殺行為だ。規律こそが命綱だ。

**二、目を画面に貼り付けない。**
相場の変動自体は怖くない。動きに引きずられるのが怖いのだ。長時間チャートを見続けると、理性がどんどん失われていく。時には振り返って離れることで、逆に見通しが良くなる。

**三、心の修養は指標の研究よりもずっと重要だ。**
市場は鏡のようなものだ。あなたの分析の賢さを映すのではなく、不確実性に直面したときのあなたの動揺を映し出す。市場は焦る人には報酬を与えず、我慢強い人だけを評価する。

真の利益の論理は非常に素朴——
動くべきときは迅速に動き、待つべきときは静かに鏡のように静止する。

自分の手を制御し、ルールを守り、心を守ることができれば、市場の中でより安定して歩むことができる。次の相場の動きについて考えるよりも、自分をコントロールする方がはるかに難しいし、最も価値のある努力だ。