次の1週間を形作る20分間のタスク：

日曜日に寝る前に次の週の計画を立てましょう。

いつ取り組む？
どうやって？

行動計画なしで飛び込むことはもうありません。

衝動を排除しましょう。

これは、何もしないでただ座っている代わりに、ついに週末に整理整頓をしたからこそ起こることです。