実は恐怖の実行力の本質は十分にシンプルであることです。

多くの人は実行力不足を意志力の弱さに帰しますが、実際はそうではありません。

実行力の本質は集中の純度です。

どうやって集中の純度を持つのか？恐怖の実行力を持つにはたった三つのポイント：

思考をシンプルに
目標をシンプルに設定する
状態をシンプルに保つ

願いが叶う真実は、「心が成すことを想う」ことです。思考をシンプルにすることは、心が成すこと：心が清らかで、目覚めていて、雑念がない状態です。何かに取り組むときは、完全に今この瞬間に集中し、恐怖や疑念を持たず、ただ行動する。

結果を考えずに、過程に集中する。
文章を書くときは閲覧数を気にせず、その一文を良く書くことに集中する。
フィットネスのときは体重を気にせず、その動作を正確に行うことに集中する。

多くの人は朝鏡の前で「私は必ず成功する」と唱える。
これは願うことではなく、不安の投影です。
成功したいと口では言うが、頭の中では次のように回っている：
「自分は十分に良いのか？失敗しないか？他人より劣っていないか？」

あなたは願いを叶えようとしていると思っているが、実は混乱の信号を発しているだけです。宇宙は今この瞬間だけで動いているのに、あなたは未来の不安の中に生きている。

目標を設定するときはシンプルに。
心に雑念がないとき、物事は集中でき、恐怖や疑念もなくなる。次に必要なのは脳の管理です——脳は複雑な指示を受け付けません。

だから、目標は極めて小さく設定すべきです。

チャーリー・マンガーは言いました、真の能力はどんな条件下でも始動できる能力だと。

多くの人は最高の環境を作りたがる：静かで整頓されていて、インスピレーションが湧き、気分が良い。聞こえは良いですが、実は能力を脆弱な前提に置いているだけです。一旦条件が満たされなくなると、何もできなくなり、人は無駄になります。

目標はどの程度までシンプルであれば十分か？
言い訳ができず、抵抗なく始められるレベルまでシンプルに。
「プロジェクトを完了させる」ではなく、「今すぐ2分間だけ思考を整理する」。
「このスキルを習得する」ではなく、「今から5分間最も基本的なチュートリアルを見る」。

なぜこれほど小さくするのか？
小さな目標には二つの大きな魔力があります：
第一、始動に全くストレスがない；
第二、一度始めると、慣性があなたを引き続き行動させる。

これこそが実行力の正しい発揮方法です。 $btc