それは微妙なラインです。フルタイムの仕事や家族とともに取引を犠牲にしながらも、スクリーンタイムを減らし、運動目標を追求し、実際に人生を楽しむための十分な時間を見つけること。

すべてをこなすには、1日の時間が足りません。

それがまさに取引が非常に難しい理由です。時間が常に限られているときに、完全に専念することはできません。

それにもかかわらず利益を出し続けることができる人々には、心から敬意を表します。トレーダーだけが、そこにたどり着くために他のトレーダーが経験したことを本当に理解しています。

取引をしたことがない人や金融市場にあまり関わりのない人は、利益を出すために必要な内面の感情的な戦いと日々の犠牲、そしてそこに至る道を完全に理解することはできません。

私の取引の旅から伝えられる一つの教訓があるとすれば、それはこれです：睡眠を優先すること。

十分な睡眠をとることは、より規律ある、集中力の高い取引判断につながります。たとえそれが1日あたり2、3時間の追加の時間を犠牲にしても、それだけの価値があります。なぜなら、あなたの健康と精神の明晰さが最優先だからです。

十分な睡眠はすべての基盤です。長期的な収益性と良い人生のために不可欠です。

これは、深夜の取引の流れに没頭し、内なる野望に突き動かされて、市場に近づき続け、安定した利益を追い求めるために3、4時間の睡眠で無理に続けているときには見落とされがちです。

その絶え間ない睡眠不足の状態は、単に価値がありません。エッジが高流動性のフェーズにあり、積極的に取引している短期間なら問題ありませんが、それは例外であり、ルールではありません。

強固なルーティンと堅実な戦略は、規律と十分に発達したスキルセットから生まれます。それが整えば、新しいセットアップや新しい取引を常に見つけることができ、いずれも徹夜を必要としません。

非常に重要です。