最近マットレス トッパーをいろいろ試してみて気づいたんだけど、本当に寝心地が変わるんだね。敷布団だけだと朝起きた時に腰が痛いことが多かったんだけど、良いマットレス トッパーを敷くと全然違う。

人気のマットレス トッパーっていろんなタイプがあって、柔らかめから硬めまで、反発力も様々。ニトリとか西川、あとはIKEAとかアイリスオーヤマとか、大手メーカーから結構出てるし、厚さだって3cm～5cmくらいで選択肢が多い。正直どれ選んだらいいか迷っちゃう気持ちわかる。

俺が最近チェックした中だと、柔らかめが好きならエムリリーの優反発シリーズは腰や背中が優しく沈み込む感じでいい。一方、硬めが好きな人にはアイリスオーヤマのエアリーマットレスみたいに反発力がしっかりあるタイプがおすすめ。低反発ならZINUSの緑茶入りのやつとか、抗菌効果もあるし寝返りも打ちやすかった。

高反発を試したいならMyeFoamとか、KURUKURU、IKEAのNISSEHOLMとか結構良い。特にMyeFoamは価格も手頃だし、腰がしっかり支えられる。ただしマットレス トッパーを選ぶ時は、滑り止めがついてるかとか、カバーが洗えるかとか、細かい仕様も大事。敷布団との相性も人によって違うから、自分の体型とか寝姿勢に合ったやつを見つけるのが一番だと思う。