هل لاحظ الجميع؟

من بداية هذا العام حتى الآن، شعرت بوضوح أن عقلية الناس من حولي تغيرت تماماً.
في السابق، كنا نجتمع ونتحدث عن كيفية الربح والمشاريع والتطور، أما الآن فالحديث يدور حول الصحة والفحوصات الطبية والنوم المبكر والرياضة — لقد أصبحت الصحة بهدوء أولوية الجميع الأولى.
ظننت أن هذا توافق فقط بيننا من الأجيال الوسطى، لكن عندما ذهبت إلى بكين هذه المرة والتحدثت مع عدة فتيات شابات من العلامات التجارية، اكتشفت أنهن أكثر حكمة منا. الأجيال من سنة 1995 فما بعده والأجيال الجديدة بعدهم، قد أدرجوا الصحة في خططهم اليومية مبكراً، يشترون منتجات مغذية، يشربون شاي الصحة، يذهبون بانتظام إلى صالة الألعاب الرياضية — لم تعد الصحة "عندما نكبر"، بل بدأوا يستثمرون في أجسادهم وهم صغار.
سخرت قلت إنهم يسعون للعيش حتى سن مائة سنة؟ منذ سنتين كانوا لا يزالون يصرخون ويعملون بجد، كيف أصبحوا فجأة في حالة عزوف روحاني نحو الصحة؟
الكثير من الأصدقاء يعرفون بالفعل كيفية التكيف — عندما يصعد الاقتصاد، يسعى الجميع بجد ويتنافسون على السرعة والربح؛ وعندما ينخفض الاقتصاد، يبحث الجميع عن الداخل، ويركزون على أنفسهم. يعتنون بأجسادهم، ويحافظون على سلامهم النفسي.
أنا أيضاً أهتم بالصحة كثيراً، الكثير من الأصدقاء عندما يرونني يشعرون بأن روحي القتالية قوية، أقول لهم أنني بالفعل أضع صحتي في المقام الأول الآن، ليس فقط أنا، معظم أصدقائي من الأجيال الوسطى الذين كانوا يضعون العمل في المقام الأول، الآن يضعون الصحة في المقام الأول.
عندما نتبادل الهدايا في العطلات، الجميع يهدي منتجات صحية مغذية، عندما نتناول الطعام بالخارج الجميع يختارون المكونات الصحية، الجميع عادوا إلى متابعة العناصر الثلاثة الأساسية للصحة:
تناول الطعام الجيد، النوم الجيد، المزاج الجيد — الضغط ليس كبيراً جداً، هذا هو معيار الصحة.