Primeira vez após a lesão correndo 6 quilômetros no parque!


Estranho é que foi mais rápido do que antes de se machucar na última vez, que foi um pouco mais de 45 minutos, desta vez levou apenas 39 minutos! Aumentou a velocidade em 15%
Será que há um corredor profissional liderando?
(De fato, não consegue acompanhar um corredor profissional, ficou exausto após correr mais de 3 quilômetros 🤣)
Mas toda vez que o Gato vai correr em lugares com muitas pessoas, ele é mais de 10% mais rápido do que correr sozinho, o estado de hoje também foi normal 🤣
Vocês fizeram exercício hoje?
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