Diário de trading: 15 minutos depois de cada fechamento, registre suas “emoções reais”

📓 Por que muitos traders não conseguem aproveitar o que revisam? Porque eles registram apenas “o ponto de compra e venda”, mas não registram “as emoções”.
Como escrever um diário eficaz?
Dentro de 15 minutos após fechar a posição, enquanto a memória está clara, anote:
• O sentimento verdadeiro no momento de abrir a posição (era confiança ou era FOMO?)
• As mudanças psicológicas durante a operação (teve vontade de sair antes, ou de aumentar a posição?)
• As emoções depois de fechar (foi arrependimento ou alívio?)
O valor do diário de emoções: ele te ajuda a identificar “demônios internos” inconscientes — algo que indicadores técnicos não conseguem te dizer.
💡 Frase de hoje: a melhor revisão é conversar com o seu próprio mundo interior. $ETH ‌