- Обмежте час, проведений за екраном. Нічого доброго не виходить з безперервного перегляду графіків протягом усього дня.
- Поговоріть з кимось, отримайте сонячне світло, рухайте своїм тілом.
Ваші рішення миттєво покращуються, коли ваша нервова система заспокоюється.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Ось чіт-код для того, щоб пережити важкі тижні:
- Обмежте час, проведений за екраном. Нічого доброго не виходить з безперервного перегляду графіків протягом усього дня.
- Поговоріть з кимось, отримайте сонячне світло, рухайте своїм тілом.
Ваші рішення миттєво покращуються, коли ваша нервова система заспокоюється.