#美联储重启降息步伐 全倉這個詞，在加密市場聽起來像是勇氣勳章，實際上更像自殺式衝鋒。

我認識一個人，帳戶只剩3000U的時候找到我。那時他眼神裡寫滿了「不破不立」，我直接給他潑了盆冷水——你現在最該做的不是翻倍，是活著。

後來我們定了個笨辦法：把錢撕成三份。

第一份1000U專門做日內快進快出。每天只盯一個信號，賺到4%就收手，哪怕後面還在漲也不回頭看。這錢的任務不是暴富，是攢手感。

第二份1000U扔進波段裡躺著。記得去年某個主流資產腰斬後又跌了30%，我們就是那時候進的場，兩個月後帳面浮盈60%。這種機會不天天有，但來了你得能接住。

最後1000U碰都不碰，就放在那當「命」。這筆錢的作用很玄學——只要它在，人就不慌。

市場有個真相：大部分時間都在耗你。橫盤震盪佔據90%的日子，頻繁出手只會把本金磨沒。真正該動手的時刻，往往是支撐位反彈或者關鍵位突破那幾次。

賺到50%之後呢？先提走30%放進冷錢包，剩下的輕倉滾。別笑，很多人就是栽在這——從盈利70%一路回撤到虧損，因為捨不得落袋。

情緒這東西是交易最大的坑。我給他定了三條死規矩：虧2%必須止損，賺4%強制減倉，永遠不補倉攤平成本。另外把交易介面調成灰色，每天看盤不超過三次。聽著傻，但管用。

這個市場不需要你每天都是對的。它只需要你在關鍵時刻別犯傻，然後活得比別人久一點。滿倉梭哈的本質是在賭運氣站你這邊——但市場專門收拾這種自信。

少動手，等時機，守底線。想在幣圈走遠，靠的從來不是激情，是克制。