$TRUTH 最近一個朋友找我訴苦：「餘額只剩5000了。」

我翻了翻他的交易歷史，沉默了。

一天幾十筆單子、手續費堆成小山、看到漲就上頭、跌了死磕不放、最後直接爆倉。典型的韭菜三件套。

**高頻亂掃**

盯著分鐘級別K線，自以為炒短線是門手藝，實際上就是在給交易所交學費。交易量越大，手續費吃得越狠。一天幾十單下來，行情不動賺錢反而在倒貼。

**信仰式死扛**

"牛市要回來！速度反彈！"嘴上喊得震天響，帳戶裡的錢卻不聲不響地溜走了。這種賭徒心態最要命，跌了不砍反而越扛越深。

**FOMO梭哈**

看別人玩土狗翻了百倍，眼睛一紅All in衝進去，醒來的時候本金都只剩個位數了。

那段時間他凌晨三點還盯著盤面，煙抽了一盒又一盒，最後問我：「我是被市場薅羊毛了？」

不是被市場，是被自己。

後來我建議他只做三件事，結果真就止住了血。

**第一，狙擊式操作**

把所有小周期圖表都關了，只看4小時以上的大級別突破。嚴格控制頻率——每天最多3單。手癢的時候出去跑步，別坐在電腦前手抖。

**第二，贏沖輸縮的滾倉邏輯**

首筆倉位控制在帳戶的10%以內（他這5000U帳戶就是500U起手）。賺到20%就先平一半鎖定利潤，剩下的用移動止損跟著行情。賠5%直接砍，不扛盤、不補倉、沒商量。

**第三，紀律鐵血**

連砍兩次止損就關機，今天別再碰。情緒上來了也要停。每晚復盤一次，搞清楚自己到底是怎麼賺的怎麼虧的。

翻盤靠的從來不是一把梭哈，而是冷靜和執行力。

他現在回頭看，說最遺憾的不是虧了多少，而是"沒人早點教我"。

我告訴他真話：「不是沒人教，是你一直不願認清自己在賭。」

爆倉的人最常說的一句話是什麼？"再扛一下就回來了……"

現在打開你的交易記錄，問問自己——你敢直視自己怎麼虧的嗎？