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最近刷測試網積分刷得有點像上班了…一開始說是練習，後面偷偷在心裡變成“這波不拿就虧”，FOMO味道就出來了。我現在給自己設個止損：每天最多兩輪互動，超過就停；Gas/跨鏈來回折騰到開始煩躁（情緒評分≥7）直接斷網十分鐘，第二天再說。說白了積分這玩意兒不確定性太高，別拿確定的時間和手續費去賭。
順便，前兩天又看到降息預期、美元指數和風險資產一起上蹿下跳的討論，我更覺得要把“預期”當噪音處理，不然啥都能成為加倉理由。還有個小插曲：我之前關注了一個天天曬“撸毛戰報”的，後來越看越急，乾脆取關了…心態立馬安靜點，反正我做不到就別硬學。先這樣。