今晚復盤又磨到快天亮，發現最影響睡眠的真不是少賺那點，而是浮虧掛在那兒，腦子會自動把它當“已經虧了”，心跳都跟著加速；浮賺反而容易被我當成“還沒落袋不算數”，說白了虧損在心理上更黏、更吵。別人以為我盯盤是為了抓每一段上漲，實際我更多是在防自己情緒失控亂加倉。最近空投季也挺像，一邊任務平台反女巫越搞越嚴，一邊積分制把撸毛黨卷得像上班打卡…但只要某個號“可能被判女巫”那種不確定性，焦慮比多拿點積分更折磨。反正我現在做法就是：虧損先寫進計劃裡，能接受就拿著，不能接受就當場砍掉，別留給凌晨的自己反覆腦補。