已經交易加密貨幣一段時間，並且意識到大多數人並不真正理解盈虧（PnL）到底代表什麼或如何正確計算它。所以事情是這樣的——PnL的全稱是Profit and Loss，基本上是追蹤你在持倉上的盈虧情況。聽起來很簡單對吧？但其實其中還有很多深層次的內容。

首先，你需要了解市值（mark-to-market，MTM）定價。這只是以當前市場價格來估值你的資產。假設你現在持有比特幣——它的MTM價值每秒都在變，根據市場的交易價格而定。如果ETH昨天的交易價格是1950美元，今天是1970美元，你那個未實現盈虧就會因此變動20美元。這就是基本概念。

現在，重點來了——有已實現和未實現的盈虧。未實現是你持有的倉位上的盈虧，你還沒有真正鎖定它。已實現盈虧則是你平倉後實際賺到的錢。只有成交價格才影響已實現盈虧，而不是市價。所以如果你以70美元買入Polkadot，然後以105美元賣出，你就實現了35美元的利潤。這是已鎖定的。

在計算實際盈虧時，交易者會用幾種方法。FIFO（先進先出）用你最早的買入價格。LIFO（後進先出）用你最近的買入價格。還有加權平均成本法——你將所有買入價格平均，得到一個基準成本。每種方法根據你的買入模式會得出不同的結果。

我通常會通過定期查看未平倉和已平倉的倉位來追蹤我的表現。開倉時買入，平倉時賣出，這是一個簡單的框架。有些交易者還會做年初至今的計算，看看自己從一月到現在的表現如何。或者他們會計算百分比利潤——用你的盈虧除以你最初投入的金額，再乘以100。

針對永續合約（perpetual contracts），你需要分別計算已實現和未實現盈虧，然後將它們相加。這裡就變得有點複雜，因為你持有的是無限期的倉位，所以計算方式會不同。

說真的，理解PnL的全稱以及這些計算方法如何運作，改變了我的交易方式。你無法改善你未衡量的東西。大多數人沒有意識到，考慮手續費、稅金和資金費率其實比他們想像的更重要。如果你真的認真做加密貨幣交易，就要花時間真正理解你的盈虧指標。有一些工具和機器人可以幫助自動化這個過程，但自己掌握基本原理，對於做出更好的交易決策至關重要。