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莫西干老炮儿
2026-07-27 00:49:01
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交易日誌：每次平倉後 15 分鐘，記錄你的「真實情緒」
📓 為什麼很多交易員複盤沒用？因為他們只記錄了「買賣點」，沒記錄「情緒」。
如何寫有效日誌？
平倉後 15 分鐘內，趁著記憶清晰，寫下：
• 開倉時的真實感受（是自信，還是 FOMO？）
• 持倉過程中的心理變化（有沒有想提前跑，或者想加倉？）
• 平倉後的情緒（是後悔，還是釋然？）
情緒日誌的意義：它能幫你找出潛意識裡的「心魔」，這是技術指標無法告訴你的。
💡 今日金句：最好的複盤，是和自己內心的對話。
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交易日誌：每次平倉後 15 分鐘，記錄你的「真實情緒」
📓 為什麼很多交易員複盤沒用？因為他們只記錄了「買賣點」，沒記錄「情緒」。
如何寫有效日誌？
平倉後 15 分鐘內，趁著記憶清晰，寫下：
• 開倉時的真實感受（是自信，還是 FOMO？）
• 持倉過程中的心理變化（有沒有想提前跑，或者想加倉？）
• 平倉後的情緒（是後悔，還是釋然？）
情緒日誌的意義：它能幫你找出潛意識裡的「心魔」，這是技術指標無法告訴你的。
💡 今日金句：最好的複盤，是和自己內心的對話。$ETH