弘一法師說：“魚那麼信任水，水卻把它煮了；樹葉那麼信任風，風卻把它吹落；我那麼信任你，你卻把我傷害了。後來才發現，煮魚的不是水，而是火；吹落樹葉的不是風，而是季節；傷害我的也不是你，是我的執念。任何關係走到最後，不過是相識一場，你若不傷，歲月無恙，其實真正能治癒你的不是時間，而是釋懷。”

人這一輩，求不得是常態，不圓滿是生活。多少人說要相守一生，可轉身就成了陌路；多少人說做一輩子的朋友，可下一刻就成了陌生人。所以，不是所有的相識都能地久天長，也不是所有的情誼都能地老天荒。

這個世界上沒有不帶傷的人，真情可能換來無情，熱情可能換來冷漠，信任可能換來背叛。這世間總會有太多的事與願違，而真正能夠傷害你的從來不是別人的無情，而是你心存幻想的期待。

人生在世，你在意什麼，什麼就會折磨你，而當你什麼都不想要的時候，天地都是你的。任何關係走到最後，不過是相識一場，有心者，必有所累，無心者，亦無所謂。

我們終究只是時間的過客，既是過客，又何必執着。所有的事情都抵不過時間，讓人成熟的不是年齡，而是經歷。

人生的本質，就是一個人活着，不要對別人心存太多期待。經歷過就懂得，世上沒有什麼感同身受，自己那驚天動地的傷痛，在別人的眼裏，不過是隨手拂過的塵埃，成年人的孤獨，就是悲喜自渡。

人生風雨路，看開即是花絮，看淡就是雲煙。心若不動，風又奈何，你若不傷，歲月無恙。凡事看淡了，心就平靜了；凡事看開了，心就豁達了。

總有一天，你會明白，真正能治癒你的，從來不是時間，而是心裏的那段釋懷，只要你內心不慌亂，連世界都影響不到你。

人生是一場修行，放下過去，放下心事，就是放過自己。未來的日子，既往不戀，當下不雜，未來不迎，卸下心中負累，擁抱更好的人生。