Claude 的最大缺陷是它会忘记一切。我用 3 个文件把这件事永久修复了。

现在它会记住我的偏好、我的写作风格、我的修改——而且每一次对话都变得更聪明。
这是设置 (需要 5 分钟)：
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从头开始创建一个全新的桌面文件夹，并建立这三个 Markdown 文件：
1. 指令。MD - 告诉模型如何行动
示例：
## 你是谁
## 你做什么
## 规则
## 好的输出应当是什么样子
## 记忆
在这个文件夹中包含：“用我的偏好随时间更新 Memory . MD。”
这行非常关键；它就是让 Claude 创建一份持续运行的记忆日志，记录你的所有数据的方法。
2. 记忆。MD - 这是 Claude 的“脑子”，会随着时间不断持续更新
示例：
## 偏好
## 修改
## 模式
现在，每当你在 Claude Code 里说类似“停止使用 em dashes”这类话，它就会自动更新你的 Memory. MD 文件，以反映你的这个偏好——因为你在第一个 .MD 文件里的指令已经告诉它要这么做。
然后，你就可以把这个 Memory. MD 用在任何 LLM 或 Claude 聊天中，而不必再重新解释一遍——对大型项目或数据迁移来说超有用。
3. 上下文。MD - 基于你的项目，模型可能需要的任何上下文
这是你可以在 Claude 内部运行的最强大的记忆设置之一。
确保把它保存下来，这样你就不会忘记。
(提示：复制粘贴到 Claude 协作中，用来指导你并帮助你把这一切构建出来)。