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最近看大家刷测试网积分刷到像上班一样,说是练习,结果心里都默认“以后能换点啥”…预期一起来就容易越做越重。我的止损挺土:先给自己定个上限(时间/手续费/精力三选一),到了就停,不追任务表;再就是看到自己开始盯群里“解锁日历”“质押解锁要砸了”那种抛压焦虑时,我就知道心态已经被带跑了,赶紧收手,回去定投+记笔记。
新手的误会:多交互=必有空投,晚了就亏。
现在的理解:交互是练手,没把风险和成本写清楚的“预期”,都是情绪税。先这样,别上头。