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早上好呀！☀️
辟谷来到第六天，今早6:30自然醒，然后安静地冥想了一会儿。最近只要白天不补觉，晚上入睡时间就越来越早，睡眠也特别沉，感觉打雷都叫不醒我，哈哈！
昨晚去朋友公司坐了一会儿，他们听说我在辟谷，都好奇地问：不吃东西会不会情绪不好、容易发脾气？说实话，目前不仅没有，情绪反而更好了。明明什么也没吃，却每天都觉得好幸福、好感恩，感恩这个世界，也感恩我拥有的一切，遇见的一切。😂
越来越觉得，学习和成长真的太重要了。很感激毕业后第一份工作选了培训行业，那几年教会我太多；也感谢14年那个勇敢尝试第一次辟谷的自己，感谢15年开始接触灵性成长、第一次坐下来冥想。一路走来，每天进步一点点，就很好。✨
祝福看到这篇文章的你，每天都可以遇见更好的自己🙏（实在没图了，来个老照片）