2025-12-03 22:38:09

La psychologie derrière le HODLing – Pourquoi gardons-nous nos cryptos ?

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans la tête d’un détenteur pendant un marché baissier brutal ? Cette envie de vendre face à la conviction de rester – c’est une véritable guerre mentale. Le HODLing n’est pas qu’un simple mème, c’est un combat psychologique entre la peur et la croyance.

Quand les prix s’effondrent, votre cerveau hurle « SORS VITE ! » Mais les détenteurs aguerris ? Ils ont appris à ignorer le bruit ambiant. Il s’agit de gérer ses émotions, pas seulement son portefeuille. L’aversion à la perte, le biais de confirmation, l’effet de possession – tous ces pièges psychologiques influencent vos décisions.

La vraie question : gardez-vous vos cryptos parce que vous croyez en la technologie, ou parce que vous avez trop peur de réaliser vos pertes ? Comprendre votre propre psychologie pourrait être plus précieux que n’importe quelle analyse technique.

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ColdWalletAnxiety

· 12-06 19:24

À vrai dire, je ne sais même pas si je suis en train de croire ou simplement de renoncer... Peut-être un peu des deux. HODL quoi ? J'ai déjà été saigné à blanc depuis longtemps. L'état d'esprit est vraiment plus important que les graphiques en chandeliers, mais malheureusement, je n'ai compris ni l'un ni l'autre. Continuer à garder en perte, c'est juste se mentir à soi-même, non ? Admettre qu'on a peur de perdre, ce n'est pas honteux ; ce qui l'est, c'est de faire semblant d'y croire pour l'avenir. À chaque chute brutale, je me demande si c'est de la conviction ou juste une mentalité de joueur... Je n'ai jamais vraiment su.

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GhostInTheChain

· 12-05 15:19

Pour être honnête, je fais partie de ceux qui ont peur de vendre à perte, je ne sais même plus si c’est de la conviction ou juste un effet psychologique. J’ai gardé jusque-là, je suis déjà anesthésié, de toute façon la perte est là, vendre ou pas ça ne change rien. Cette analyse psychologique est en plein dans le mille, l’aversion à la perte c’est vraiment incroyable, la douleur de perdre de l’argent est dix fois plus forte que le plaisir d’en gagner. Parfois, je me demande aussi : est-ce que je crois vraiment à la technologie ou est-ce que je n’arrive juste pas à lâcher ? Peut-être qu’aucune des deux, c’est juste la flemme d’agir. Le pire, c’est de vendre puis de voir le marché rebondir, cette sensation est encore plus dure à supporter que de simplement perdre de l’argent.

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gas_fee_trauma

· 12-04 04:53

À vrai dire, je ne sais souvent pas si je crois vraiment ou si je fais ça par orgueil. C'est en marché baissier qu'on voit vraiment qui est qui, ceux qui vendent à perte sont les vrais lâches. Cette guerre psychologique, ce n'est vraiment pas une blague, j'ai vu tellement de gens se mentir à eux-mêmes en disant qu'ils ont la foi. La psychologie de la perte, c'est comme une malédiction : une fois qu'on tombe dedans, on n'en sort plus. Je l'ai compris depuis longtemps, en fait la plupart des gens qui HODL fuient juste la réalité, ils n'osent pas vendre au prix actuel.

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DYORMaster

· 12-03 23:08

Pour faire simple, c'est l'art de l'auto-illusion : on subit des pertes mais on refuse de couper ses positions, et on s'invente absolument une histoire pour se rassurer.

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LiquidationTherapist

· 12-03 23:05

À vrai dire, la plupart des gens ne savent même pas s'ils agissent par conviction ou par entêtement. J'ai vu pas mal de personnes coincées qui font semblant d'être des croyants alors qu'ils ne veulent simplement pas reconnaître leurs erreurs... Très peu arrivent réellement à tenir sur le long terme, les autres oscillent sans cesse à la limite de l'auto-illusion. Si tu as trop peur de perdre, n'essaie pas de faire semblant d'être résistant, c'est juste se mentir à soi-même.

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PositionPhobia

· 12-03 22:45

Pour être honnête, quand je holdais, je ne réfléchissais pas autant, c’est juste que je n’arrivais pas à accepter de vendre à perte, c’est la vérité. Pendant le bear market, j’avais l’esprit complètement embrouillé, aucune psychologie ne servait à rien, l’essentiel c’est de voir combien tu as perdu. On n’a pas envie d’admettre qu’on a mal acheté, alors on appelle ça de la “conviction”, mais en réalité, c’est juste se mentir à soi-même. La “construction psychologique”, c’est des conneries, je suis juste bloqué dans ma position, je ne peux rien faire. Au fond, tout ça, c’est juste une mentalité de joueur, personne n’est différent.

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NFTregretter

· 12-03 22:41

Pour être honnête, je fais partie de ceux qui holdent toujours et qui ne sont pas encore sortis... J'ai perdu énormément, haha. En fait, j'aurais dû me rendre à l'évidence depuis longtemps : ce n'est pas vraiment une question de conviction, c'est juste que je n'ose pas faire face à mes pertes. La préparation psychologique, au fond, ce n'est qu’un lavage de cerveau qu’on s’auto-inflige. Avoir hold aussi longtemps... c’est vraiment parce que je crois en la technologie ? Tu parles ! Peu importe combien de fois je regarde les graphiques, ça ne change rien au fait que je suis coincé avec mes pertes.

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NotFinancialAdvice

· 12-03 22:40

Pour être honnête, je n'ai pas assez travaillé mon mental. Dès que ça baisse, j'ai envie de tout vendre. --- Voilà la vérité : la plupart des gens HODL simplement parce qu'ils n'ont pas le courage de vendre à perte, ce n'est pas si noble que ça. --- C'est ça le vrai point : croire en la tech ou ne pas se faire confiance. Je fais partie de la deuxième catégorie, haha. --- C'est juste de l'entêtement, non ? De toute façon, puisque j'ai déjà perdu, autant rester allongé. --- Psychologie ? Je ne connais que la douleur de mon portefeuille. --- Les "seasoned holders", ça existe vraiment ou tout le monde fait semblant ? --- La douleur de vendre à perte > La peur de continuer à perdre. Voilà ma psychologie. --- Bien écrit, mais la plupart des gens ne liront même pas sérieusement et continueront à suivre la foule. --- Le terme "loss aversion" est tellement approprié, ça fait mal. --- Bonne question, je n'arrive toujours pas à distinguer de quel type je fais partie.

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