#美国消费者物价指数发布在即 Les mouvements du marché font trembler le cœur. Peur de manquer le bottom en essayant d’acheter au plus bas, on entre enfin en position mais on reste mal à l’aise — quand ça monte, on veut vite prendre ses bénéfices, quand ça baisse, on transpire en espérant inverser la tendance.

Honnêtement, ce n’est pas une question de technique, c’est le "démon intérieur" que chaque trader doit affronter.

Je l’ai aussi vécu. J’avais un plan clair, mais dès que je regardais la bougie, je perdais mes moyens. Je voulais partir dès que je faisais un profit, je voulais tout risquer quand je perdais. Je tournais en rond, et mon compte devenait de plus en plus moche. À cette époque, je pensais faire du trading, mais en réalité, je luttais contre ma peur et ma cupidité.

Ce que j’ai compris plus tard, c’est une vérité qui fait mal : la majorité des pertes sur le marché ne viennent pas d’une tendance trop violente, mais d’un chaos intérieur.

Les traders qui vivent longtemps et en bonne santé ont un point commun —
la calme. C’est aussi simple que ça.

J’ai identifié trois habitudes qui pourraient peut-être t’aider :

**1. Tracer la limite avant d’entrer en position.**
Avant d’ouvrir une position, définir un stop-loss et un take-profit, puis agir sans hésiter. Changer d’avis à la dernière minute, c’est se suicider. La discipline est ton bouclier de survie.

**2. Ne pas fixer ses yeux sur l’écran.**
Les fluctuations du marché ne sont pas effrayantes en soi, c’est la façon dont on se laisse entraîner qui l’est. Plus on regarde longtemps, plus la rationalité s’évanouit vite. Parfois, faire marche arrière et s’éloigner permet de voir plus clair.

**3. Cultiver la maîtrise de soi est bien plus important que d’étudier les indicateurs.**
Le marché est comme un miroir. Il ne reflète pas ton intelligence d’analyse, mais ton niveau d’anxiété face à l’incertitude. Il ne récompense pas ceux qui agissent impulsivement, mais ceux qui savent garder leur calme.

La logique du profit est simple —
Agir rapidement quand il faut, rester calme comme un miroir quand il faut attendre.

Savoir contrôler ses mains, respecter ses règles, garder son cœur — c’est ainsi qu’on peut évoluer plus sereinement sur le marché. Plutôt que de se demander comment la prochaine tendance va évoluer, maîtriser ses émotions est souvent la tâche la plus difficile, mais aussi la plus précieuse à travailler.