Hier tôt le matin, un ami a vu de ses propres yeux cette grosse bougie noire s'effondrer, et ses 50 000 yuan dans le compte ont disparu en seulement 15 minutes. Ce n'est pas un problème de technique, ni une réaction lente aux nouvelles — en gros, il a simplement marché sur l'une des pièges les plus courants dans le trading. Les quelques leçons qu'il en a tirées méritent que chaque personne qui évolue dans le monde des cryptos réfléchisse à deux fois.

**Première règle : ne pas trader quand vous n'êtes pas en forme**

Fatigué, énervé, juste après une dispute, ou après avoir bu un peu — dans ces moments-là, votre cerveau ne tourne pas rond. La capacité de jugement s'effondre instantanément, mais le marché ne vous attend pas parce que vous êtes fatigué. Il ne fera qu'amplifier chacune de vos erreurs. Si vous êtes fatigué, dormez. Le marché est là 24h/24.

**Deuxième règle : ne pas trader dans un environnement bruyant**

Famille qui regarde la télé, ou amis en pleine fête — dans ces conditions, il est facile de manquer le bon moment pour entrer ou sortir, ou de faire une erreur de clic. Le trading demande de la concentration, se distraire, c'est comme jouer avec de l'argent réel en pariant.

**Troisième règle : ne pas toucher aux opportunités hors plan**

"Ça semble monter, je fonce !" ou "Tout le monde gagne, je ne peux pas rester à la traîne !" — ce genre de FOMO impulsif est la méthode la plus efficace pour se faire couper les cheveux en quatre. Si vous ne comprenez pas le marché, ne tradez pas. Les opportunités qui dépassent votre plan initial ne vous appartiennent pas.

**Quatrième règle : éviter les fenêtres temporelles clés**

Lors de la publication de données économiques importantes ou pendant les jours fériés légaux, la liquidité du marché est déjà faible, et des mouvements extrêmes peuvent surgir à tout moment. La meilleure stratégie est de s’éloigner, plutôt que de prendre des risques inconsidérés pour essayer de profiter.

**Cinquième règle : arrêter après plusieurs pertes**

Après plusieurs pertes consécutives, l’état d’esprit change complètement. La mentalité du "je dois absolument récupérer" prend le dessus, et cela influence vos décisions, menant à des pertes encore plus importantes. Si vous perdez, fermez l’app, sortez prendre l’air, la tranquillité d’esprit est la chose la plus importante.

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En fin de compte, **se retenir, c’est préserver son capital**. Le marché crypto fluctue tous les jours, les opportunités ne manquent pas, et le bus arrive toujours. Les vrais experts en gains sont souvent ceux qui savent quand rester immobiles.