C’est une fine ligne, se sacrifier pour trader tout en ayant un emploi à temps plein et peut-être une famille, tout en trouvant encore assez de temps pour réduire le temps passé devant l’écran, poursuivre des objectifs sportifs, et profiter réellement de la vie.\n\nIl n’y a tout simplement pas assez d’heures dans une journée pour tout faire.\n\nC’est précisément pour cela que le trading est si difficile, on ne peut pas lui consacrer pleinement son temps lorsque celui-ci est toujours limité.\n\nCeux qui parviennent encore à devenir rentables malgré tout cela ont mon plus profond respect. Seuls les traders comprennent vraiment ce que d’autres traders ont traversé pour en arriver là.\n\nLes personnes qui n’ont jamais trading ou qui ont peu de lien avec les marchés financiers ne peuvent jamais saisir pleinement la lutte émotionnelle intérieure et le sacrifice quotidien qu’il faut pour devenir rentable, ou le chemin qui y mène.\n\nSi je devais transmettre une leçon de mon parcours de trader, ce serait celle-ci : donnez la priorité au sommeil.\n\nAvoir suffisamment de sommeil conduit à des décisions de trading plus disciplinées et plus concentrées. Même si cela vous coûte deux ou trois heures de plus par jour, cela en vaut la peine, car votre santé et votre clarté mentale passent en premier.\n\nUn sommeil adéquat est la base de tout, de la rentabilité à long terme et d’une vie équilibrée.\n\nCela est souvent négligé lorsque vous êtes plongé dans un flux de trading nocturne, poussé par une ambition intérieure, essayant de faire fonctionner tout cela avec seulement trois ou quatre heures de sommeil pour rester proche du marché et poursuivre des profits constants.\n\nCet état constant de privation de sommeil ne vaut tout simplement pas la peine. De courtes périodes sont acceptables lorsque votre avantage se trouve dans une phase de forte liquidité et que vous tradez de manière agressive, mais cela devrait être l’exception, pas la règle.\n\nDes routines solides et des stratégies robustes proviennent de la discipline et d’un ensemble de compétences bien développées. Avec cela en place, vous trouverez toujours de nouvelles configurations et de nouvelles opportunités, sans que cela ne nécessite de rester éveillé 24 heures sur 24.\n\nExtrêmement important.