Dormez suffisamment, buvez beaucoup d'eau, cherchez le bonheur dans la vie. C'est ce qui maintient une bonne santé. Peu importe combien de compléments alimentaires vous prenez ou à quel point ils sont bons, si vous ne faites pas ces 3 choses, votre santé ne sera pas bonne. Vous avez dépensé de l'argent en vain.

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