j'ai arrêté de fumer grâce à l'hypnose.

je fumais depuis l'âge de 16 ans à cause de mauvaises fréquentations.
j'ai tout essayé pour arrêter, patchs, chewing-gum, nicotine, etc… rien n'a fonctionné.
aujourd'hui cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à l'hypnose.
ça peut sembler fantastique, mais c'est très scientifique.
la personne qui m'a hypnotisé a commencé par essayer de comprendre ma plus grande peur.
il a compris que ma plus grande peur était de tout perdre et de recommencer à zéro.
et il a relié ce sentiment de tout perdre et de repartir de zéro aux cigarettes.
chaque fois que je pense à allumer une cigarette, je ressens cette sensation de tout perdre.
la chose puissante, c'est qu'il n'y a pas de lien direct entre les deux, mais il a travaillé sur mon cerveau pour rendre ce lien permanent.
donc chaque fois que je pense à fumer, cette mauvaise sensation revient en même temps, et cela me dégoûte des cigarettes.
l'hypnose est vraiment une science fascinante, j'aimerais avoir plus de temps pour en apprendre davantage.