2026-01-18 13:28:01

Sejujurnya, saya tidak terlalu suka dengan janji-janji "Tahun Baru, Semangat Baru" di awal tahun itu.

Alasannya tidak rumit: kebanyakan orang salah jalan dalam mencoba mengubah hidup mereka. Mereka menetapkan target, entah mengikuti tren atau demi terlihat lebih rajin. Secara kasat mata terlihat mengesankan, tetapi sebenarnya sama sekali tidak menyentuh akar masalahnya. Perubahan sejati jauh lebih dalam daripada slogan seperti "Tahun ini harus lebih disiplin".

Jujur saja, target yang gagal jauh lebih banyak sepuluh kali lipat daripada yang tercapai. Saya kira banyak orang mengalami hal yang sama. Tapi kenyataannya: kebanyakan orang berusaha mengubah diri sendiri, akhirnya hampir semuanya gagal total.

Namun ada peluang—meskipun saya merasa rencana tahunan ini kurang bisa diandalkan, tetapi memeriksa dengan baik kondisi yang membuatmu tidak nyaman saat ini tetap sangat penting. Hanya dengan memahami di mana kamu terjebak, kamu bisa benar-benar melakukan perubahan. Inilah poin utama yang akan kita bahas.

Tidak peduli apakah kamu ingin memulai bisnis, ingin mengubah bentuk tubuh melalui olahraga, atau ingin mengejar kehidupan yang lebih bermakna (bukan sekadar bertahan satu minggu lalu menyerah), saya ingin berbagi 7 ide yang mungkin belum pernah kamu dengar. Ide-ide ini melibatkan psikologi perilaku, prinsip pengambilan keputusan, dan optimisasi efisiensi, yang bisa membantumu benar-benar mewujudkan sesuatu di tahun baru ini.

Perlu diingat, ini adalah artikel panjang, bukan makanan cepat saji berupa motivasi instan. Bacaan ini layak untuk didalami.

Lihat Asli

Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.

14 Suka

Hadiah
14
5
Posting ulang
Bagikan

Komentar

0/400

RunWithRugs

· 9jam yang lalu

哈，说得挺扎心的，我就是那个立flag三天就放弃的人坚持一周就放弃这句话戳我了，我甚至没坚持过一周十倍那个数字也太真实了，感觉自己就活在这个统计里根本没想过要看清自己卡在哪儿，就直接莽着定目标呗这长文我得认真读，光看标题就不像那种鸡汤文等等，7个想法？行为心理学那块是我需要的算了还是先看完再说，反正年度计划这套路我早就不信了不过你这态度倒是让人想多琢磨琢磨新年新气象真的都是骗人的话题

Balas0

BlockchainFries

· 9jam yang lalu

Target abandon rate sepuluh kali lipat, saya percaya data ini, saya sendiri adalah satu dari sepuluh kali lipat itu Sebenarnya tidak serumit itu, hanya bertahan dua minggu lalu hilang panasnya Saya ingin mendengar tentang psikologi perilaku, jauh lebih dapat diandalkan daripada motivasi palsu Sejujurnya, mengikuti tren dan menetapkan target paling lucu, awal tahun berjanji, pertengahan tahun sudah menyerah Menginspeksi di mana saya terjebak ini menyentuh saya, harus dipikirkan dengan serius Saya taruhan lima rupiah bahwa setelah selesai membaca ini, tetap harus bergantung pada disiplin diri, tidak bisa menghindarinya Angkat tangan yang menyerah dalam seminggu, saya juga di situ

Lihat AsliBalas0

GasFeeSobber

· 9jam yang lalu

Haha, kata-kata itu di awal tahun benar-benar membuat mual setelah didengar berkali-kali, selalu pola yang sama Kata disiplin hampir habis digunakan, intinya masih belum menemukan titik permasalahan Saya percaya dengan target sepuluh kali lipat dan tingkat kegagalannya, flag saya tahun lalu sudah menjadi bahan tertawaan Artikel panjang ini layak untuk dibaca, tetapi mungkin tidak banyak orang yang mampu bertahan sampai selesai

Lihat AsliBalas0

rekt_but_vibing

· 9jam yang lalu

哎呀，又是这套新年新目标，我早就看腻了坚持一周就放弃，没毛病核心问题确实在这儿，大多数人根本没搞清楚自己要啥我也是，目标放弃十倍...哈哈难绷看清楚自己卡在哪才是真刀真枪的事儿不过这长文我得好好读读，鸡汤我拒绝，干货要来新年还是得反思一下，不能就这么躺平说得很扎心啊，自律口号真的没啥用跟风改变就是自欺欺人，扎心了创业健身生活...选哪个都难，但总得选一个吧

Lihat AsliBalas0

ShibaMillionairen't

· 9jam yang lalu

Hmm... Benar sekali, flag Tahun Baru saya sudah hilang entah ke mana Mengatakan "bertahan satu minggu lalu menyerah" benar-benar menyentuh saya haha Menginspeksi diri secara mendalam memang jauh lebih dapat diandalkan daripada berteriak slogan Tunggu, apa itu 7 ide? Saya harus lihat apakah saya benar-benar bisa mengubah sesuatu Sejujurnya agak lelah, setiap tahun saya sudah bosan mendengar pola ini Tapi memang perlu menemukan alasan utama di mana saya terjebak Artikel panjang ini harus saya luangkan waktu untuk dipikirkan dengan baik Sialan, lagi-lagi tertarik dengan motivasi... Tapi kali ini berbeda? Bagaimana psikologi perilaku dan optimisasi efisiensi digabungkan... cukup menarik

Lihat AsliBalas0