DogHeadRushesForward_

Sebenarnya rasa lapar adalah suatu penebusan, yang menebus kelebihan berat badanmu, menebus rasa rendah dirimu, menebus kelemahanmu. Sebenarnya kita tidak perlu makan ketika tidak lapar, tiga kali makan sehari disiapkan untuk orang yang melakukan pekerjaan fisik yang berat, jika kamu tidak melakukan pekerjaan setiap hari, tidak peduli pada waktunya kamu makan, siapa yang bisa mengatakan kamu tidak gemuk? Langkah pertama untuk menurunkan berat badan adalah makan lebih sedikit, bertahan lapar malam demi malam, bergerak setiap hari. Timbangan akan memberitahumu, cermin akan memberitahumu, pandang
Lihat Asli