1. 芝生に触れたいと決意する。
2. 立ち上がる。
3. 伸びをする。
4. スマホを置く。
5. 靴を履く(任意)。
6. 外に通じるドアを見つける。
7. ドアに向かって歩く。
8. ドアを開ける。
9. 外に出る。
10. 後ろのドアを閉める。
11. 周りを見る。
12. 芝生の一角を見つける。
13. 実際に芝生であることを確認する。
14. 芝生に向かって歩く。
15. 壁に衝突しないようにする。
16. 歩き続ける。
17. 近づく。
18. 芝生の色に気づく。
19. 近くの花を観察する。
20. 動き続ける。
21. 芝生の端に到着する。
22. 少し立ち止まる。
23. 自然を鑑賞する。
24. 芝生に一歩踏み出す。
25. もう一歩踏み出す。
26. 足元の地面を感じる。
27. スプリンクラーを確認する。
28. そこにいてもよいか確認する。
29. アリを探す。
30. ハチを探す。
31. 注意しながら続ける。
32. 快適な場所を見つける。
33. 膝を軽く曲げる。
34. 前かがみになる。
35. 胴体を下げる。
36. 片腕を伸ばす。
37. 手を開く。
38. 指を広げる。
39. 芝生に向けて狙う。
40. 手を近づける。
41. もっと近く。
42. さらにもっと近く。
43. 通知を確認したい衝動を抑える。
44. 集中を保つ。
45.
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