Останнім часом контролюю харчування, і вага скидається значно швидше, ніж від простої фізичної активності. Але якщо ввечері занадто голодний, то не можу заснути. Через це наступного дня прокидаюся без сил, і не хочеться займатись спортом…
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Бляха, виявив одну проблему.
Останнім часом контролюю харчування, і вага скидається значно швидше, ніж від простої фізичної активності.
Але якщо ввечері занадто голодний, то не можу заснути.
Через це наступного дня прокидаюся без сил, і не хочеться займатись спортом…