#美国消费者物价指数发布在即 Ao observar a subida do mercado, o dedo começa a mexer-se de forma impulsiva — isto é algo que qualquer pessoa que já passou pelo mundo das criptomoedas entende.

Quer acompanhar a subida, tem medo de ficar de fora, o coração dispara. Mas e se realmente comprar? Logo vem o arrependimento. Quando sobe um pouco, quer sair; quando cai um pouco, quer cortar as perdas.

Falando claramente, isso não é uma questão de técnica. É uma armadilha que todo novato que entra no mercado enfrenta — ser dominado pelas próprias emoções.

Eu também já passei por isso. Naquela época, dizia que fazia "negociação racional", mas já tinha clicado para comprar. Quando via uma movimentação de manipulação, ficava com inveja e seguia a tendência; quando caía um pouco, ficava assustado e vendia. Quando ganhava, ficava nas nuvens; quando perdia, pensava em recuperar, e no final, quanto mais tentava recuperar, mais perdia.

Só depois percebi — na verdade, não estava fazendo negociação, mas lutando contra meus próprios desejos.

No mundo das criptomoedas, circula uma frase: "90% das perdas não são causadas pela movimentação do mercado, mas por emoções que destroem você." Os traders que duram mais tempo têm uma característica em comum: não dependem de previsões para ganhar dinheiro, mas sim de **calma**.

Após anos de experiência, estabeleci três regras que não posso quebrar:

**Primeiro princípio: Antes de entrar, pense bem em como sair.**

Cada operação deve ter um stop-loss, um take-profit, e até mesmo um plano escrito no papel. Por mais tentador que o mercado pareça, nunca mude o plano de última hora, aumente a alavancagem ou adicione posições. O plano de negociação vem em primeiro lugar, as emoções ficam por último.

**Segundo princípio: Não deixe as oscilações do mercado te puxarem.**

As oscilações estimulantes nos gráficos de velas aumentam sua ansiedade quanto mais você as observa. Muitas vezes, ficar de olho demais só aumenta a pressão psicológica, levando a decisões erradas. É melhor definir um ponto de stop e deixar o celular de lado.

**Terceiro princípio: A mentalidade sempre supera a técnica.**

O mercado é como um espelho. Quanto você consegue ganhar, na verdade, reflete sua capacidade de controlar o risco. Mesmo a melhor análise técnica perde valor quando suas emoções saem do controle.

Essa foi a maior lição que aprendi ao longo dos anos: o mercado não recompensa quem fica nervoso, mas quem consegue manter a calma.

Ganhar dinheiro nunca foi sobre "aproveitar cada movimento do mercado", mas sim — agir de forma decisiva na hora certa e esperar com tranquilidade quando for preciso. Traders que conseguem controlar suas mãos, manter a disciplina e equilibrar a mente, no final, vivem mais tempo e ganham de verdade no mundo das criptomoedas.

Por isso, aprender a controlar as emoções vale mais do que gastar tempo estudando indicadores técnicos.