Коли ринок запускається, хочеться йти за трендом, боячись пропустити. Але коли ти вже увійшов у позицію, починаєш нервувати: при зростанні на два відсотки хочеш швидко зафіксувати прибуток, при падінні — починає холодити.

Говорячи про це, це не стільки технічна проблема, скільки психологічний бар’єр, який кожен новачок у криптосфері має подолати. Я теж через це проходив — розум ясний, а рука все одно не слухається. Погоня за зростанням і продаж при падінні, відчуття перемоги, коли все йде добре, і бажання відновити втрати, коли щось іде не так — все це веде до замкнутого кола, що поглиблює проблему.

Тоді я думав, що займаюся торгівлею, але насправді я борюся зі своїм тривожним станом.

Згодом я зрозумів одну істину: більшість збитків на ринку виникає не через саму ситуацію, а через внутрішню нестабільність. Ті, хто довго виживає в цій сфері, зазвичай мають спільну рису — вони не живуть у здогадах, а зберігають ясність розуму.

Я встановив для себе три основні правила, і зараз поділюся ними — можливо, вони стануть тобі у пригоді:

**Перше: план — понад усе, виконуй його без зволікань.** Перед відкриттям позиції завжди визначай рівень виходу, і незалежно від змін ринку — не змінюй рішення. Дисципліна — це страховка.

**Друге: менше дивись на свічкові графіки, більше — на себе.** Волатильність не обов’язково означає ризик; найбільший ризик — це дозволити коливанням керувати тобою. Чим довше ти дивишся на екран, тим швидше втрачаєш раціональність.

**Третє: тренуй свою психологію — це важливіше за технічний аналіз.** Ринок — це дзеркало, яке показує не те, наскільки ти розумієш ситуацію, а як ти реагуєш на невідоме. Він не нагороджує тих, хто нетерплячий, а посміхається тим, хто має тверду внутрішню рівновагу.

Справжній шлях до прибутку — не у погоні за кожною хвилею, а у тому, щоб у потрібний момент діяти рішуче і впевнено, а в часи спокою — зберігати рівновагу.

Ті, хто може контролювати свої руки, дотримуватися правил і зберігати спокій — з часом йдуть більш стабільним шляхом і почуваються комфортніше. Замість того, щоб витрачати сили на здогади про майбутній рух Біткоїна чи Ефіріума, краще зосередитися на контролі над собою — це найскладніше, але й найцінніше в цій справі.