今年账户进账60万U，但我得说实话——这不是什么天赋异禀，纯粹是亏麻了才摸出来的活路。

作息倒挂这事儿，不是装逼，是真没办法。币圈那些说躺赚的，要么还没开始玩，要么已经躺平了。真正的行情窗口，全卡在欧美时段。去年我连续三个月，晚8点倒头睡，凌晨3点爬起来盯盘，整个人跟夜行动物似的。但你猜怎么着？ETH那三波凌晨暴拉，随便抓一次都是30%打底的利润，你白天睡大觉，连汤都喝不到。

白天暴跌的时候，千万别跟着慌。亚洲盘那些杀跌，十次有九次是挖坑。印象最深的是去年7月，BTC白天直接砸到5.9万，社区里全是末日论调。我当时在5.85万挂了单，结果晚上欧美盘一开，直接拉到6.3万。你看，亚洲这边哭得越惨，老外那边拉得越欢。

那些看起来吓人的长针，其实是最肥的肉。别被15%的插针吓尿，那是庄家专门用来清理杠杆仓的。上个月SOL那根125的针插下去，所有人都以为要归零，结果两天翻倍。市场从来不温柔，温柔的都是假象。

还有个反人性的点——利好出尽就该跑。6月ETF那波，BTC提前涨了整整一周，消息落地当天我直接清仓反手空，第二天就砸了10%。这市场玩的是预期，不是现实，消息兑现的瞬间，就是最危险的时刻。

现在我单笔仓位控制在5%以内，很多人觉得慢，但我觉得这叫活着。All in的玩家，一半已经消失了，另一半在路上。能活下来，才有资格谈收益。

币圈最值钱的不是技术指标，是纪律。不是你判断多准，是你能不能在该跑的时候跑，该忍的时候忍，该等的时候等。行情是用来交易的，不是用来陪葬的。听不进去的，市场会亲自教育。