币圈沉浮，涨跌皆是常态，稳住心态方是长久之道。不被短期波动扰心神，不被市场情绪乱节奏，认知够深，定力够足，方能穿越牛熊。守住本金底线，耐住等待的寂寞，避开盲目跟风的陷阱，专注价值与长期，每一次低谷沉淀，都是为下一轮繁华蓄力，熬得过风雨，终能遇行情暖阳。今日行情延续横磐整理格局，大饼早间下探至91900低点一线后，随即展开小幅反弹整理；姨太走势同步，同样在早间触及3286低点后反弹，最高攀升至3334点一线。多空双方暂时陷入僵持，等待新的方向指引。

从四小时图显示，昨日晚间行情连续收阳上攻，突破布林带上轨后，在EMA200均线一带遇阻回落，目前于上轨下方震荡调整。布林带呈现小幅开口状态，短期均线拐头向上。MACD快慢线再度上行，但量柱有所萎缩；KDJ指标拐头并形成死叉向下，VR指标在60值附近盘整。整体来看，行情虽已打破近日的窄幅震荡格局，但尚未有效突破关键阻力区域。需注意凌晨将公布的利率决议可能带来短期洗盘，同时警惕利好出尽引发的回调风险。操作上建议短线为主，上方阻力关注四小时布林带上轨及EMA200一带，下方支撑则关注布林带中轨区域。

关注工重浩:常胜看趋势

操作建议：
大饼:92000附近哆，目标看96000

二饼：3250附近哆，目标看3500