刚进币圈？先别想着杠杆、合约那些高大上的玩法。老实说，现货交易才是你唯一该走的路。

**核心就这么简单：花钱买币，然后等涨价。**

你的操作其实和去超市买菜一样。用法币（人民币、美元）或稳定币USDT直接在交易所购买比特币、以太坊这类加密资产，买到的币立刻进你账户。赚钱的逻辑呢？无非低买高卖——5万U买进的BTC升到6万U时卖出，你就赚了1万U。反过来，如果跌到4万U你割肉了，那就亏1万U。最坏的情况是币价跌到零，你血本无归，但也不会凭空负债，这点很关键。

**为什么新手必须从现货开始？有三个硬原因。**

第一，零爆仓风险。你持有的是真实存在的资产。价格下跌了怎么办？可以一直拿着，等反弹。没有人会强制平仓你的头寸（交易所跑路这种极端情况除外）。合约和杠杆就不一样了，价格稍微波动就可能被强制割肉，菜鸟最容易栽这坑里。

第二，直接感受市场。只有自己真实操作过现货交易，才能体验到价格的真实波动、市场情绪的变化，这是培养盘感的必经之路。纸上谈兵永远学不到。

第三，倒逼你主动学习。想要做出买卖决策，你就会自然而然去研究：区块链到底是什么玩意儿？BTC和ETH有啥区别？这个项目在干嘛？这种被迫学习其实最有效。

**实际操作也不复杂。**

选一家靠谱的主流交易所，完成身份认证。充值法币或USDT进账户。在交易对中找到你要买的币种（比如BTC/USDT），输入购买数量或金额，确认下单。几秒钟交易就成交了，币直接到你的现货账户。要卖的时候同样操作反向就行。

别急着玩复杂的。先在现货里搞明白市场规律、自己的风险承受能力、交易心态这些基础东西。等你真正积累了经验，再慢慢探索合约、网格交易这些进阶玩法。这样才不容易被割韭菜。