#加密市场周期与长期趋势 VanEck最新报告扎心了，本轮BTC跌幅可能只有40%左右，市场已经消化了35%，也就是说最多还得跌个5%？听着不像坏事，但这意味着什么呢——2026年大概率是盘整之年。

我觉得这个判断挺靠谱的。比特币四年一周期的规律这次依然在起效，历史就是这么神奇。现在全球流动性喜忧参半，降息给了点支撑，但美国这边AI烧钱+融资市场脆弱，信用利差在扩大，市场杠杆经过多轮洗盘也重置得差不多了。

与其期待暴涨或崩盘，不如脚踏实地。VanEck建议的定投策略其实就是告诉我们——配置1-3%的BTC，清算时加仓，投机过热时减持。听起来平凡，但这种纪律性的玩法在周期市中最容易活得久。

2026年如果真的是盘整，那机会就在细节里。链上活动虽然还疲软，但已经看到改善信号，这可能是下一波行情的前奏。耐心点，别急。