Phương pháp tốt nhất để điều chỉnh tâm trạng của bản thân là tự mình đọc sách, như vậy tâm trạng sẽ bình tĩnh hơn rất nhiều rất nhiều:

Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.