土其

爲什麼你總是會想起過去的傷痛,不斷的反芻,不斷的咀嚼,停不下來?因爲你是在責怪別人嗎?其實你是在責怪你自己,你怪你自己爲什麼沒有每時刻都保持在一個完美的狀態,你責怪你自己爲什麼沒有在那個時刻做出一個更好的應對。但實際上,每時每刻的我們都已經竭盡全力了,每時每刻的我們其實都已經做出了一個所謂的萬無一失的對策。你所有的動作都是爲了更好的自我保護。你可能經歷過一個被迫矯正的童年,無論做什麼事情都沒有辦法獲得一句確定性的贊美。可是現在的我們已經長大了,無論當你什麼時候再次回憶起那些不好的傷痛,你都要告訴你自己,沒有關係,我可以穿梭到過去,替他們擁抱那個孤單無助的內在小孩,我可以告訴我自己,我不必每時每刻都是完美的。#成长值抽奖赢iPhone17和周边 #市场触底了吗? #美联储官员集体发声
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