特別喜歡道歉,習慣性的道歉,哪怕不是自己的錯。比如明明是對方提了你難以滿足的要求,拒絕也會非常的不好意思。你的口頭禪可能就是哎呀,不好意思,你已經成爲你的應急反應或者是慣性反應,你生怕漏了某個道歉而顯得自己沒有教養,不夠有善意。這種習慣性的停不下來的道歉呢,是我們在人際關係裏要小心翼翼的外化表現。通常有這幾個模式啊。 第一種,你非常的害怕傷害別人,你總是擔心讓別人感到不舒服了。你認爲這個場域上每一個人的舒服是你來負責的。只要沒有做到,或者是氛圍沒有你想象中的熱烈融洽,你就覺得自己做的不夠好,很對不住。這個模式的來源,通常就是從小承擔了他人的責任,父母的情緒啊,家庭的重擔啊。父母也會經常說啊,你作爲一個懂事的孩子,你要多聽媽媽訴苦啊,你要知道父母爲了你多麼不容易啊。甚至當你不承擔的時候,你安心的去做一個快樂的孩子的時候,你會有負罪感。因爲父母可能會說媽媽都那麼痛苦了,你怎麼能夠快樂呢?那這就是最早的,我爲我不能滿足別人而感到抱歉。 第二類,主要是害怕衝突本身,爲了避免進一步的吵架,你就快速的把責任攬下來,目的是快速的結束這個衝突,你很害怕對方的力量,你認定了只要是衝突你就是會失敗的,你是無力抗爭的。比如你一個強勢的同事,他莫名其妙的呵斥了你,你下意識的就是不好意思,是我沒做好。因爲只要我們說我是對的,我沒有做錯,這個衝突可能就會升級。我要去跟對方辯論,這個場合是你非常害怕的。這種非常
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