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🧠 洞穴人類與現代人類
洞穴居民放松，只有在真正危險時才感到壓力。
現代人保持24/7警覺，受到提示和通知的壓力。
短暫的皮質醇釋放讓我們的祖先存活下來——
持續的皮質醇正在慢慢殺死我們。
#Stress #現代生活 #心理健康
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現代人保持24/7警覺，受到提示和通知的壓力。
短暫的皮質醇釋放讓我們的祖先存活下來——
持續的皮質醇正在慢慢殺死我們。
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🧠 杏仁體：你大腦的恐懼與情緒中心，助長焦慮與壓力。
通過積極的可視化來破解它:
↓ 杏仁核激活 → 更少的壓力
↑ 信心與冷靜
大腦爲成功的現實做準備！
每天可視化勝利。改變遊戲規則的人！🔥 #Neuroscience #心態
查看原文通過積極的可視化來破解它:
↓ 杏仁核激活 → 更少的壓力
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$dxy 美元指數朝向100...
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