7月社会保障支票：领取时间完整指南

每个月，大约有6800万美国人依赖他们的社会保障支票。七月是福利日历中的一个特殊月份——支付会准时到达，没有延误或调整。对于退休人员、残疾工人、幸存者以及依赖这些支付的人来说，了解你的福利何时到账非常重要。

你这个月能拿到多少钱？

典型的退休福利平均刚刚超过1950美元，尽管实际金额因个人情况而异。社会保障会发放给退休人员、残疾人士、已故工人的幸存者以及其他符合条件的群体。你的具体福利金额取决于你的收入历史和申领时的年龄。

根据出生日期的七月支付时间表

你的社会保障支票并非每个人都在同一天到账。社会保障管理局(SSA)根据你的出生日期分批发放：

出生在1日至10日之间： 预计在7月9日(第二个星期三)收到

出生在11日至20日之间： 你的支票在7月16日(第三个星期三)到达

出生在21日至31日之间： 支付在7月23日(第四个星期三)发出

如果你领取补充保障收入(SSI)，福利在7月1日发放。领取SSI和社会保障的，或者在1997年5月之前申领社会保障的人，SSI在7月1日发放，正常的社会保障福利在7月3日发放。

如果你的支付看起来不同怎么办？

有两个主要因素可能影响你7月的支出金额。

过度支付追缴： SSA加强了追回多付的努力。收到多余福利且未回应通知的领取者，从7月24日起，可能会被减发50%的福利。如果你收到了过付通知，需采取行动。

社会保障公平法案： 由于这项在一月签署的法律，约300万受益人每月的支票变得更大。这项法律取消了两个以前减少福利的条款——意外收入消除条款(WEP)和政府养老金抵扣(GPO)。大多数符合条件的受益人在四月开始收到增加的款项。SSA仍在手动处理复杂案件，预计到2025年11月初会更新所有记录。

找不到你的支付吗？

首先查看上面的支付时间表。如果三天后钱还未到账，请联系SSA：

• 全国免费电话： 1-800-772-1213
• 办公时间： 工作日，上午8点至晚上7点（本地时间）
• 专业提示： 最短等待时间通常在早上、周末和月末

你也可以访问当地SSA办公室，或在SSA.gov创建一个免费的“我的社会保障”账户，以跟踪你的状态。

近期影响你福利的变化

特朗普政府和政府效率部(DOGE)今年专注于政府支出。虽然关于欺诈的最初担忧被夸大了——没有150岁的老人领取福利——但最高法院最近允许DOGE工作人员访问受益人数据以进行监管。

SSA局长弗兰克·比西纳诺正在推行“数字优先”策略，强调人工智能和现代化系统。然而，这一转变也引发了批评者的担忧，他们指出近期网站崩溃和办公室关闭。前局长马丁·奥马利警告可能会出现服务中断。

你的福利金额是如何计算的

你的社会保障支付金额反映了你在最高收入的35个年份中的平均指数化月收入。年龄对金额影响很大：你可以在62岁开始领取，但等到70岁领取会大大增加。对于65岁以上的美国人，社会保障通常占总收入的约30%，因此这些支票非常重要。

退休成本的整体情况

随着预期寿命的增加和社会保障面临的长期问题，退休支出持续上升。2022年，退休家庭的年均支出为54,975美元，其中住房支出为11,186美元，交通为8,065美元，医疗为7,505美元。了解你的全部财务状况——不仅仅是社会保障福利——对于退休规划至关重要。

2025年的支付日历仍可在SSA.gov上查阅，提供完整的每月详细信息。无论你是在领取七月支票，还是在处理复杂的福利调整，了解支付时间表和政策变化都能帮助你做好规划。