你到底应该在哪里退休？一份基于数据的美国最实惠且最安全的避风港指南

规划退休生活可能会让人感到不知所措，因为选择无穷无尽。你希望找到一个既不会耗尽你的储蓄，又能提供真正安全感的地方，理想情况下还能让你与处于相似人生阶段的人相聚。如果你厌倦了泛泛而谈的建议，让我们用实际数字和真实对比来扫清噪音。

什么样的退休目的地才真正有效？

GOBankingRates 使用严格的标准分析了数十个美国城市：暴力犯罪率、财产犯罪统计、整体生活成本、宜居评分以及65岁及以上居民的集中度。目标是？找到那些既能让你的养老基金走得更远，又能保持安全感的目的地。

数据显示了一些有趣的事情：最安全、最实惠的退休州并不总是你预料中的那些。小城镇的表现始终优于大都市，从中西部到新英格兰地区都存在隐藏的宝藏。

真正的经济实惠冠军 (每年不到65,000美元)

如果控制开支是你的首要任务，几个目的地可以在不妥协的情况下满足你的需求。

俄亥俄州凯特林 以每年58,228美元的惊人实惠脱颖而出，同时暴力犯罪评分为0.984 (暴力)，财产犯罪为0.933 (财产)。类似的，肯塔基州弗兰克福特 提供每年不到60,000美元的生活方式，宜居评分为91——居民显然觉得这里的钱花得值。

对于那些追求绝对最低价的人来说，内布拉斯加州比阿特丽斯 年花费为56,403美元，宜居评分为78。权衡之下？你会体验到真正的小镇生活，居民约12,000人。

密西西比州的城镇值得特别提及：牛津 ($60,490) 和 布兰登 ($64,576)，都低于大多数竞争对手。虽然牛津在本次分析中的安全指标排名最低，但暴力犯罪为0.916，财产犯罪为0.884，数字反映的是严谨的方法论，而非实际危险。

中西部的隐藏优势 (爱荷华州、明尼苏达州、威斯康星州)

几个中西部州一直是最实惠的退休州，原因充分。

爱荷华州迪比克 ($61,949) 兼具实惠和60,000名居民中18.5%的65岁以上老人，形成自然的同龄人网络。爱荷华州厄本代尔 ($63,189) 以89的优异宜居评分和强劲的安全指标（(暴力0.966，财产0.968)）赢得好评。

明尼苏达州罗切斯特 ($68,735) 和 费格斯福尔斯 ($64,065) 提供不同的吸引力：成熟社区的魅力。罗切斯特的宜居评分为91，反映居民的真实满意度，尽管冬天寒冷，而费格斯福尔斯拥有异常高的25.47%的老年人口。

威斯康星州沃沃托萨 ($64,211) 位于州界上，风景优美，65岁以上居民8,300人，占总人口48,000，足够找到社区感而不至于感到压力。

新英格兰：高端价格换取高端安全

新罕布什尔州的城市价格较高，但提供卓越的安全和宜居。

康科德 ($73,259)、多佛 ($75,010) 和 基恩 ($67,203)，暴力犯罪评分均在0.945以上，财产犯罪在0.894以上。这些地方价格不便宜，但居民一致评价宜居为86-88，表明他们觉得投资值得。

缅因州布伦瑞克 ($82,088) 价格更高，但宜居评分为87。与此同时，新罕布什尔州埃克塞特 ($86,758) 代表新英格兰价格的高端——你为历史、自然美景和安全付出代价。

当你预算宽裕时

对于财务更充裕的退休人士，某些目的地在安全指标上几乎完美，同时社区也很强大。

马萨诸塞州洛克波特 ($95,952) 处于矛盾中：高成本，宜居评分仅为70，但拥有美国最低的犯罪率之一 (暴力犯罪0.987，财产犯罪0.995——在任何榜单中都名列前茅)。主要吸引那些将安全置于首位的人。

马萨诸塞州列克星敦 ($105,583) 是这里最昂贵的选择，但其92的宜居评分和出色的犯罪指标说明了一切。年收入超过10万美元并非所有人都能负担，但对那些能的人来说，安全的溢价是值得的。

明确的赢家：北卡罗来纳州派恩赫斯特

如果你只想要一个兼顾多方面的推荐，派恩赫斯特 理应位居榜首。年花费68,516美元，处于中等偏上的范围——比新英格兰更实惠，比密西西比更昂贵，但整体合理。

真正的魔力在于：派恩赫斯特近40%的居民年龄在65岁及以上。你不会觉得自己是外人。犯罪指标极高 (暴力0.989，财产0.983)，整体的成本-安全-社区比例创造了理想的退休公式。

值得考虑的区域亮点

新罕布什尔州 作为安全性最高的州群之一，多个低于85,000美元的选项暴力犯罪评分都在0.945以上。

田纳西州 通过琼斯堡 ($61,730) 提供令人惊喜的价值，这个城镇只有5,747人，老年人口占27.13%——足够建立真实联系，价格实惠，能帮你保存储蓄。

康涅狄格州米尔福德 ($79,680) 打破了新英格兰的价格模式，提供比同类城市更低的成本，同时保持近20%的老年人口。

真实的全貌

数据呈现出一贯的故事：中西部的小到中等城市和某些新英格兰地区的城镇提供最优的退休价值。最实惠的退休州通常包括爱荷华州、新罕布什尔州、明尼苏达州，以及密西西比和俄亥俄的部分城镇。

犯罪率讲述了一个细腻的故事——即使在排名“最低”的城市，整体得分在全国范围内仍然相当尊重。方法论考虑了人口规模，确保派恩赫斯特的安全指标能与更大城市公平比较。

你的理想选择取决于三个因素：你的预算弹性、气候偏好和社交需求。喜欢社区？费格斯福尔斯和派恩赫斯特自然聚集老年人。需要最大限度的实惠？密西西比和俄亥俄可以满足。想要精致的东北魅力？新罕布什尔和马萨诸塞满足你的渴望——但价格更高。

该方法结合了FBI犯罪数据、人口普查数据、居民调查的宜居指数以及劳工统计局的支出数据——所有数据截止到2024年5月。这些不是营销宣传，而是统计快照，反映美国人在退休生活中真正感到安全和舒适的地方。